Ann-Mari Sundberg
— Sida 2 Jag heter Ann-Mari Sundberg och har arbetat med andlig livsstil, personlig utveckling och manifestation i tre år. Min resa inleddes när jag själv sökte efter djupare mening och förståelse i livet. Jag fascineras av hur våra tankar och känslor kan påverka vår verklighet, och jag vill dela med mig av de insikter jag har fått.
Jag skriver om hur man kan använda manifestationstekniker för att skapa det liv man önskar, och jag strävar alltid efter att göra komplexa koncept lättförståeliga. Genom att noggrant kolla källor och jämföra information, ser jag till att mina läsare får tillgång till relevant och aktuell kunskap. Jag vill att mina texter ska vara både användbara och inspirerande, så att alla kan ta steg mot sin egen personliga utveckling.
Läs mer Astrologi Fiskarnas horoskop - kärlek, arbete och personlig utveckling Fiskarnas horoskop 2026 ger perspektiv på kärlek, arbete, ekonomi och energi. Upptäck hur intuition och struktur kan stärka dina val.
Ann-Mari Sundberg
• 5 oktober 2026 Yoga och pilates Yin yoga-positioner för höfter, rygg och lugnare andning Lär dig yin yoga-positioner för höfter, rygg och axlar, med rätt stöd och intensitet. Följ en enkel 20-minuterssekvens och läs guiden.
Ann-Mari Sundberg
• 3 oktober 2026 Holistisk hälsa Svårt att sova? Konkreta tips för bättre sömn Svårt att sova? Få konkreta tips om kvällsrutin, dagsljus och oroliga tankar. Läs guiden och hitta vägen till bättre sömn.
Ann-Mari Sundberg
• 1 oktober 2026 Kristaller Citrin - egenskaper, äkthet och skötsel Lär dig allt om citrin, från naturligt ursprung och symbolik till köp, äkthet och skötsel. Läs vår praktiska guide.
Ann-Mari Sundberg
• 30 september 2026 Yoga och pilates Ashtanga yoga för nybörjare - så kommer du igång Ashtanga yoga för nybörjare: lär dig om serier, Mysore, andning och skillnaden mot pilates. Läs guiden och hitta en trygg start.
Ann-Mari Sundberg
• 28 september 2026 Meditation Meditation för mindre stress och bättre sömn Upptäck meditation för mindre stress och bättre sömn med femminutersövningar, andning och kvällsrutiner. Hitta en teknik som passar dig.
Ann-Mari Sundberg
• 27 september 2026 Astrologi Månens faser och månrytmen som personlig kompass Lär dig månens åtta faser, vad de betyder och hur du använder månrytmen för reflektion och praktiska mål. Läs guiden och kom igång.
Ann-Mari Sundberg
• 26 september 2026 Holistisk hälsa Blå zoner och ett långt liv - vad kan vi lära oss? Blå zoner visar hur rörelse, växtbaserad mat, gemenskap och mening kan stödja ett långt liv. Upptäck lärdomar för en svensk vardag.
Ann-Mari Sundberg
• 25 september 2026 Kristaller Vad är obsidian? Varianter, äkthet och kristallpraktik Lär dig vad obsidian är, hur den bildas, vilka varianter som finns och hur du väljer och använder stenen. Läs guiden!
Ann-Mari Sundberg
• 24 september 2026 Yoga och pilates Hatha yoga för nybörjare - så kommer du igång hemma Lär dig hur hatha yoga fungerar, vilka positioner som passar nybörjare och hur du bygger en trygg rutin hemma. Läs vår praktiska guide.
Ann-Mari Sundberg
• 21 september 2026